Blockaden lösen und freien Energiefluß ermöglichen
Qigong eine Heilmethode, die auf der Traditionellen Chinesichen Medizin (TCM) basiert.
„Qi“ bedeutet Lebensenergie; Atem;
„Gong“ bedeutet Pflege; Arbeit.
Demzufolge bedeutet Qigong „Arbeit mit Energie“.
Durch diese Arbeit werden Blockaden gelöst und ein freier Energiefluß ermöglicht. Qigong stärkt den ganzen Körper, aktiviert das Meridiansystem und macht die Wirbelsäule geschmeidig.
Mit Qigong aktivieren und pflegen wir unsere Lebensenergie. Körperhaltungen und Bewegungen regen den Qi-Fluss und die Atmung an, Achtsamkeit und Vorstellungskraft fördern Körperwahrnehmung und innere Ruhe. Qigong läßt sich als eine Verbindung von Bewegung, Atem und Meditation oder Konzentration beschreiben.
Es fördert die positive Wahrnehmung der Einheit von Körper, Seele und Geist, indem über die körperliche Ebene das emotionale Befinden verbessert wird.
Qigong wirkt regulativ auf alle Bereiche und führt sie zu ihrer ursprünglichen Einheit zurück. Es vermittelt innere Ruhe und Ausgewogenheit. Der Mensch kommt in Einklang mit dem Universum, mit seiner näheren Umgebung und mit sich selbst.
Qigong ist eine anerkannte Methode in Prävention und Therapie geworden, die auf der ganzen Welt praktiziert wird, unabhängig von Weltanschauung oder Religion.
